等额本金和等额本息哪个利息少

等额本金的利息较少。等额本金在早期还款金额较大，然后逐月减少，更适合还款能力强的人，也适合一些年龄较大的人，因为随着年龄的增长或退休，收入可能会减少。等额本息的月还款金额相同，更适合有正常支出计划的家庭，尤其是年轻人，因为初始收入相对较少，收入会随着时间和晋升而相应增加。

等额本息是指一种贷款的还款方式，指在还款期内，每月偿还同等数额的贷款(包括本金和利息)。等额本息和等额本金是不同的概念。虽然每月还款金额可能低于等额本金还款方式的金额，但最终利息将高于等额本金还款方式，银行经常使用。等额本息还款法是指借款人每月按等额偿还贷款本息，其中每月贷款利息按月初剩余贷款本金计算并逐月结算。等额本金还款法是指借款人每月按相同金额（贷款金额/贷款月数）偿还贷款本金，每月贷款利息按月初剩余贷款本金计算并逐月结算。两者的总额为每月还款金额。