快速记忆电话号码的方法和技巧(连续打100个电话的人)

在看穿套路之前，所有的纸老虎看起来都像钢铁猛兽。沃兹基绍德

首先，我们来看看下面的例子：请看一下下面的11位电话号码13x87214556，并在一分钟内记住，然后闭上眼睛，背诵这串数字。

最近怎么样？你还记得吗？

如果你觉得有点口吃，那么请继续读下去。下面的小技巧可以帮助你在一分钟内记住这串数字。

13是运算符的编号，(例如，138，139)。你可以根据实际情况选择一个来记住这个。接下来，想象一下：“一只傻逼鳄鱼，主人见了叫我溜”。一只傻逼鳄鱼是8721(谐音)；师父叫我溜，意思是4556(谐音)。好，现在想想。

最近怎么样？看了一遍还记得吗？

相信我，在接下来的日子里，你可能不会再忘记这串数字了。即使你做了，你也可以在简单看一眼后立即记住并完整地复述它们。

这是有效记忆，不是死记硬背。

第二，那么什么样的记忆才是有效记忆呢？记忆不再需要重复了吗？

首先，可以肯定的是，记忆还是需要重复的，但不是机械的重复，而是有效的重复，让事情变得高效，这就是所谓的有效记忆。从口中盲目读出几十遍却不在脑中的记忆，绝不是有效的记忆，而且费时费力。

三、那么如何进行有效的记忆呢？如何将记忆电话号码的方法应用到生活中？

首先要知道，细心的重复和准确的反馈是重复记忆最重要的核心。

每次记的时候都要用心，不只是嘴上而是脑子，不然还不如不背。因为如果只是不加思考的重复，你可能记不住全部内容，更别说轻易忘记了。或者学背诵的时候，要好好学习，每次学习都要一口气学完。即认真重复，给予正确反馈，保持适量，事后一小时内再复习一遍。重复，直到脱口而出，基本上就不会再忘记了。

但是，这个效率太低了。我们有什么办法可以减少重复，达到最后脱口而出的效果？答案是肯定的。

我们大脑记忆的工作方式有很多。心理学家将其分为声音记忆、逻辑记忆、图像记忆(也称意象联想记忆)等。根据内容的不同，可以分为陈述性记忆、情境性记忆、语义性记忆等。我们平时用的记忆方法叫声音记忆，俗称死记硬背。

在下面的记忆中，你可以尝试以下方法：

首先，我们需要建立联系。这里常用的意思是联想。例如，当我们看到红色的圆形水果时，我们会想到苹果。当我们把需要记忆的东西和我们知道的、了解的东西联系起来，背诵起来就会容易很多。

二、故事联想法：就自己想记忆的内容编一个故事，把故事和记忆的内容联系起来，这样下次再提故事的时候就能完整地背诵记忆的内容了。

第三，让记忆内容更加有趣生动，可以慢慢回忆起需要记忆的内容。

第四，对数据进行分类。如果需要背的内容比较复杂，就很难下手。这时候你不妨梳理一下思路，找到记忆内容的内在逻辑，然后分块处理，记忆一种记忆一种，最后整合复习。

以上内容是看完《记忆宫殿：成为记忆高手的秘诀》这本书后的一些感悟，很多内容也是从中摘录的。有兴趣的朋友可以找到这本书看看。相信你也会收获很多，对提高记忆力有更多的感悟。

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相关问答：你收到骚扰电话怎么做？1直接挂掉，2说不需要挂掉，3国骂后挂掉，4耐心听下去？

《你收到骚扰电话怎么做？1直接挂掉，2说不需要挂掉，3国骂后挂掉，4耐心听下去？》

原创作者：陈旭 （chenxusir ） 网名：屠龙有术（tulongys）

有人问：

你收到骚扰电话怎么做？1直接挂掉，2说不需要挂掉，3国骂后挂掉，4耐心听下去？

关于这个问题，其实很简单。

我们知道，很多手机，有黑名单功能，直接把骚扰电话拉黑即可。

哪有人说了，说骚扰电话太多，怎么办？

这个也好办，手机还有白名单功能，直接设定为，只接你电话号码本里的电话，即可。

陌生电话就打不进来了。

下列地区，为诈骗，骚扰电话高发地区，建议用手机区域拉黑功能，全部予以拉黑。

【1】广东省茂名市电白县，那是全国有名的诈骗第一县，广东省茂名市电白县这个县的电话，基本全是诈骗电话。我们可以用手机黑名单区域拉黑功能，直接把广东省茂名市电白县所有电话全部拉黑。

你就可以避免被广东省茂名市电白县的诈骗犯骚扰。

【2】广西南宁市，以及广西省百色市平果县，等地区，为传销和诈骗发作地区，大家也可以用手机黑名单区域拉黑功能，直接把广西省南宁市，百色市，平果县等地区，直接拉黑，就可以避免被诈骗和骚扰。

还有其他的，比如福建啊，河南啊，等地区的电话，如果大家接到某地区比较多的骚扰和诈骗电话，就可以用手机区域拉黑功能，把那个地区的电话全部拉黑。

以后就没人骚扰你了。

如果你在上述地区，有亲戚朋友，不能把上述地区全部拉黑。

你就用手机白名单功能，设置，只接受亲戚朋友电话即可。

这样全国各地所有陌生电话，都打不进来了。

你的世界，就清净了。

我是陈旭，我打工时，创造过5年从员工升职到私企老总级别的成绩，现在我是老板，别墅业主。如果你觉得我讲的话有道理，记得点赞、关注、加我哦！

——陈旭（chenxusir）网名：屠龙有术（tulongys）

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